為儲備體能，備戰新賽季中乙聯賽，1 月 8 日 —1 月 21 日，廣西恆宸在貴港九凌湖訓練基地進行冬訓，留隊球員、新援、試訓球員共同參與。
1 月 8 日，球隊到達九凌湖訓練基地後馬上投入到兩周的體能儲備訓練。根據教練組的訓練計劃，球員們進行有氧、混氧、無氧高強度結合有球對抗和分組對抗。1 月 17 日和 1 月 20 日與同在九凌湖集訓的廊坊榮耀之城進行了兩場教學賽，最終以 4-1、1-0 的比分擊敗對手，展現不俗狀態。廊坊榮耀之城是 2023 年中冠聯賽冠軍，恆宸在總決賽中曾與他們有過交手。
教練組非常滿意球隊這兩周的表現，主教練王軍表示球員訓練熱情高漲、全情投入，大家的集體融入感非常強烈，訓練效果非常好。
按照計劃，球隊休息三天後將赴佛山三水集訓，期間將與多支職業隊進行熱身。