为储备体能，备战新赛季中乙联赛，1 月 8 日 —1 月 21 日，广西恒宸在贵港九凌湖训练基地进行冬训，留队球员、新援、试训球员共同参与。
1 月 8 日，球队到达九凌湖训练基地后马上投入到两周的体能储备训练。根据教练组的训练计划，球员们进行有氧、混氧、无氧高强度结合有球对抗和分组对抗。1 月 17 日和 1 月 20 日与同在九凌湖集训的廊坊荣耀之城进行了两场教学赛，最终以 4-1、1-0 的比分击败对手，展现不俗状态。廊坊荣耀之城是 2023 年中冠联赛冠军，恒宸在总决赛中曾与他们有过交手。
教练组非常满意球队这两周的表现，主教练王军表示球员训练热情高涨、全情投入，大家的集体融入感非常强烈，训练效果非常好。
按照计划，球队休息三天后将赴佛山三水集训，期间将与多支职业队进行热身。